صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
مجلة

ساندوتش ستيك على خبز الثوم المحمص مع طماطم-زيتون أسود مع بطاطس مقلية

ساندوتش ستيك على خبز الثوم المحمص مع طماطم-زيتون أسود مع بطاطس مقلية
وصفة ستيك ساندويتش على خبز الثوم المحمص مع الطماطم-نكهة الزيتون الأسود مع مقلاة البطاطس جاهزة في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالية من منتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 1292 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 88 جرام دهون. ل $8.75 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. سيكون ضربة في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك بطاطس يوكون جولد والثوم والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول بان كون تومات والأنشوا-ثوم وزيت زيتون وطماطم طازجة على خبز محمص, شريحة لحم الخاصرة مع نكهة الذرة والطماطم وخبز الثوم المشوي، و ينغويني مع الكوسة والثوم والزيتون الأسود والخبز المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي 1/4 كوب من زيت الزيتون والثوم واتركيهم يرتاحون لمدة 30 دقيقة. سخن اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
يدهن جانبي الخبز بزيت الثوم ، ويوضع على صينية خبز ويشوى لمدة 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم2 ملعقة كبيرة بقدونس إيطالي طازج مفروم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
سخني مقلاة الشواء على نار عالية حتى التدخين.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
4
فرشاة شريحة لحم على كلا الجانبين مع 2 ملاعق كبيرة المتبقية من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق. اشويها لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على جانب 1 ، اقلبها ، خففي الحرارة إلى متوسطة واستمر في الطهي إلى النضج المتوسط النادر ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
يرفع عن النار ويترك لمدة 10 دقائق ويقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
1
تمزج جميع المكونات في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
1
ضع الجرجير على 4 شرائح من الخبز المحمص. ضعي فوقها عدة شرائح من الستيك وملعقة كبيرة من المذاق. قمة مع شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1
سخني زيت الزيتون في مقلاة متوسطة من الحديد الزهر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
يضاف الفلفل والثوم ويطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
4
تضاف البطاطس وتطهى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةجرجيرجرجير2القشرة: فتات بسكويت غراهامفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2القشرة: فتات بسكويت غراهامريحان مقطع ناعماريحان مقطع ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما3القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم1بوصةشرائح سميكة من الخبز الإيطاليشرائح سميكة من الخبز الإيطالي4قليل من الكوسة المفرومةخبز إيطالي محمصخبز إيطالي محمص4قليل من الكوسة المفرومةنكهة الطماطم والزيتوننكهة الطماطم والزيتون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك3القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيتون نيكواز منزوع النواة ومفرومزيتون نيكواز منزوع النواة ومفروم1شريحة لحم بورترهاوس ، حوالي 2 جنيهشريحة لحم بورترهاوس ، حوالي 2 جنيه1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أحمر ، مكعبات ناعمافلفل أحمر ، مكعبات ناعما1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبصل الأحمر مكعبات ناعماالبصل الأحمر مكعبات ناعما4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج4قليل من الكوسة المفرومةشرائح اللحمشرائح اللحم2طماطم ناضجة ، مقطعة إلى مكعباتطماطم ناضجة ، مقطعة إلى مكعبات1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأصفر ، مكعبات ناعماالفلفل الأصفر ، مكعبات ناعما6لارجيسبطاطس يوكون جولد ، جلد ، مسلوق ومقطع إلى مكعباتبطاطس يوكون جولد ، جلد ، مسلوق ومقطع إلى مكعبات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون

شريحة لحم في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير وميرلوت وكابيرنت ساوفيجنون. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأقل دهونا مع اللون الأحمر الفاتح أو متوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت سوفينغنون. ون هوب بينوت نوير النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
ون هوب بينوت نوير النبيذ
ون هوب بينوت نوير النبيذ
صنع روب موندافي جونيور هذا بينوت نوير يدويا من مزارع الكروم المختارة في جميع أنحاء نابا وسونوما والساحل الأوسط. يعرض بينوت نوير في كاليفورنيا رقة العنب من خلال السماح بفترة نضج ممتدة على الكرمة. سيضمن ذلك اتباع نهج يانع وكثافة أساسية مثيرة للاهتمام لنكهات الفراولة والتمر. الذين تتراوح أعمارهم بين البلوط الأمريكي جولات من موثفيل عن طريق إدخال هيكل التانين والانتهاء متبل بعد الخصبة.