صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة18
مجلة

ساتيه الدجاج مع أرز جوز الهند

ساتيه الدجاج مع أرز جوز الهند
ساتيه الدجاج مع الأرز جوز الهند هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 679 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك مناقصات الدجاج والسكر البني وعشب الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ساتيه الدجاج التايلاندي وصلصة الفول السوداني + أرز جوز الهند والزنجبيل, جوز الهند كاري الدجاج ساتيه مع صلصة الفول السوداني، و ساتيه دجاج جوز الهند والزنجبيل مع صلصة سريراتشا الكريمية.