ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني
ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وعصير الليمون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ساتيه الدجاج المشوي مع صلصة الفول السوداني الحارة, ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني، و ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا وعصير الليمون والعسل وزيت السمسم وجذر الزنجبيل ورقائق الفلفل والثوم.
قطع كل العطاء الدجاج في نصف بالطول.
ضعه في طبق ضحل من الزجاج أو البلاستيك.
صب ماء مالح على الدجاج. غطاء ؛ الثلاجة 2 ساعة ، واحيانا اثارة. في هذه الأثناء ، انقع أسياخ الخيزران في الماء قبل 30 دقيقة على الأقل من استخدامها لمنع الاحتراق.
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
إزالة الدجاج من ماء مالح. الموضوع 1 قطاع الدجاج على كل سيخ ، التواء الدجاج على سيخ لتبدو وكأنها ثعبان.
ضع أسياخ على الشواية على نار متوسطة. يطهى لمدة 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
رتب الدجاج على طبق ؛ يرش بالبصل الأخضر.
يقدم مع صلصة الفول السوداني.