زيت الثوم المحمص

قد يكون زيت الثوم المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل شهية طيبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست ممتازة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مطعم نمط الثوم وعشب الخبز غمس النفط, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع رقائق الثوم بيتا.