زوج منزلي الصنع مع صلصة الثوم: سيكاماريتي ألا تشيكا

غمامات الزوج محلية الصنع مع صلصة الثوم: قد يكون سيكاماريتي ألا تشيكا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 675 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والثوم والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. حاول علاء شيكا, الباذنجان مالتاجلياتي ألا نوفا تشيكا، و معكرونة مع صلصة الشيكا لوصفات مماثلة.