زبدة الفول السوداني محشوة التفاح

قد يكون التفاح المحشو بزبدة الفول السوداني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والجبن كريم ، غراهام فتات المفرقع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الداكنة زبدة الفول السوداني-محشوة زبدة الفول السوداني كوكي الكؤوس, محشوة زبدة الفول السوداني الكعك مع ملتف زبدة الفول السوداني صقيع، و زبدة جوز الهند محشوة التفاح.

تعليمات

يمزج أول 3 مكونات في وعاء خلط صغير ؛ يخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما.

المعدات التي سوف تستخدمها

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's

قم بإزالة النوى من التفاح باستخدام أداة أخذ التفاح.

المكونات سوف تحتاج

مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا

المعدات التي سوف تستخدمها

أبل كورر

باستخدام ملعقة صغيرة ، ضعي خليط زبدة الفول السوداني في قلب كل تفاحة. نعرات ينتهي مفتوحة في الرشات الحلوى, الفول السوداني المفروم, أو غراهام فتات المفرقع. التفاف التفاح في غلاف بلاستيكي ، وتخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أيام.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)