ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 80 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك جبن البارميزان وزيت الزيتون والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز, ريجاتوني مع الباذنجان والصنوبر أزمة الجوز، و أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 425 F واو رش ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع رذاذ نونستيك ؛ إضافة الباذنجان والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة على شكل أرز أو أورزو

زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح

2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)

قطع الطماطم في نصف بالطول ؛ إضافة إلى ورقة. باستخدام عصارة الثوم ، اعصر 1 فص ثوم على الخضار.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

الصحافة الثوم

رش الخضار بالزيت.

المكونات سوف تحتاج

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)

يرش الملح والفلفل. تحمص الخضار حتى تنضج مع التحريك كثيرا لمدة 35 إلى 45 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

يمزج 2/3 كوب ريحان و 1/2 كوب بارميزان وصنوبر و 1 فص ثوم في معالج صغير. امزج حتى تتفتت. يتبل بالملح.

المكونات سوف تحتاج

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

بذور اليقطين غير المحمصة

امزج الطماطم مع العصير والقشدة و 1 1/3 كوب ريحان و 1 فص ثوم في المعالج حتى تصبح ناعمة. صلصة الموسم مع الملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

الطماطم في عصير

التوت البري (مذاب، إذا كان مجمدًا)

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

كريمة دافئة نصف ونصف

كوسة مقلية قليلاً

طهي المعكرونة في وعاء من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية فقط ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة. ارجع إلى وعاء. أضيفي الخضار والصلصة و 1/2 كوب بارميزان.

المكونات سوف تحتاج

1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة