ريتا (الزبادي الهندي وبهار الخيار)

وصفة ريتا (الزبادي الهندي وبهار الخيار) جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لعشاق الطعام الهندي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. مزيج من البصل والكمون المطحون ، اندفاعة من القرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول ريتا (الزبادي الهندي وبهار الخيار), خيار ريتا (وصفة الزبادي الهندي)، و ريتا الهندي (مزيج الخيار) لوصفات مماثلة.