صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

رول الدجاج

رول الدجاج
تستغرق لفائف الدجاج حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 497 سعرة حرارية و34 جرامًا من البروتين و29 جرامًا من الدهون. مقابل 1.73 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خبز التورتيلا والجبن السويسري وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 4 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 52%. هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لفائف الدجاج لشخصين، ولفائف الدجاج، ولفائف الدجاج.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الجبن الكريمي والخردل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب جبنة كريمة الثوم والبصل القابلة للدهن1/2 كوب جبنة كريمة الثوم والبصل القابلة للدهن
1/2 كيلو دجاج مسلوق ومقطع1/2 كيلو دجاج مسلوق ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/4 كوب (5 أونصات) جبنة سويسرية مبشورة1-1/4 كوب (5 أونصات) جبنة سويسرية مبشورة
2
تنتشر فوق التورتيلا. ضعي فوقها الدجاج والخس ولحم الخنزير المقدد والجبن السويسري والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)1 كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة (4 أونصات)
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
فلفل أربولفلفل أربول
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
3
نشمر بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية