صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

روزماري والعسل الذرة مقلاة كعكة مع الخوخ بالكراميل

روزماري والعسل الذرة مقلاة كعكة مع الخوخ بالكراميل
هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق إكليل الجبل والدقيق والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ بالكراميل مع العسل والتوت, الخوخ والنكتارين مع إكليل الجبل وشراب العسل، و سلطة كالي مع الخوخ والذرة وخل الريحان والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحويل اللاحم إلى عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
ضع الخوخ ، وقطع الجانب حتى على ورقة الخبز انعقدت أو عموم اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
3
رشها بالتساوي مع honey كوب عسل. ثم يرش بخفة مع إكليل الجبل المفروم ، قرصة عارية لكل منهما.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4
ضعها تحت الفروج حتى تتكرمل برفق وتبدأ في الفقاعة ، حوالي 4 دقائق. مشاهدتها بعناية ، قد تحتاج إلى تدوير الدرج لتلوين جميع الخوخ بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
5
إزالة من اللاحم. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
6
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
ضع مقلاة ثقيلة من الحديد الزهر بقطر 10 بوصات أو مقلاة مقاومة للفرن في الفرن الساخن لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، اخفقي دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والملح مع إكليل الجبل المفروم المتبقي في وعاء كبير حتى يمتزج. في وعاء منفصل ، اخفقي الحليب ، وكوب العسل المتبقي ، والبيض حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
أخرجي المقلاة الساخنة من الفرن وأضيفي الزبدة. دوامة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
9
صب جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في وعاء مع خليط البيض ، الخفقان إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
10
يضاف خليط البيض إلى خليط دقيق الذرة ؛ يقلب حتى يمتزج فقط (لا تفرط في الخلط ؛ سيكون الخليط رطبا وسيلا).
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
11
صب الخليط في مقلاة ساخنة. رتب الخوخ بالكراميل في الأعلى ، وقطع الجانب لأعلى. نقل المقلاة مرة أخرى إلى الفرن الساخن وتخبز حتى احمر حول حواف واختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 25 الدقائق. تبرد في مقلاة قبل 10 دقائق على الأقل من التقديم مع القليل من الكريمة المخفوقة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف