روتيني مع الدجاج والهليون والطماطم

قد يكون الروتيني مع الدجاج والهليون والطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون وملح الكاشر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول روتيني مع الدجاج والهليون والطماطم, روتيني مع الدجاج والهليون والطماطم، و روتيني مع الدجاج والهليون والطماطم لوصفات مماثلة.