روبيان مشوي روزماري

قد يكون الروبيان المحمص روزماري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 232 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل مطحون وملح وأغصان إكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول إكليل الجبل والثوم المشوي جيروس الروبيان مع صلصة روزماري تزاتزيكي, روبيان مشوي مع إكليل الجبل والزعتر، و روبيان مشوي مع إكليل الجبل والثوم والليمون لوصفات مماثلة.