روبيان متبل لذيذ
هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وWhole30 وPescatarian ؟ يمكن أن تكون وصفة الروبيان المتبل اللذيذ رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 29 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 1 غرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا. مقابل 56 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . توجه إلى المتجر واحصل على الليمون والملح والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). جرب الدجاج المتبل بالليمون اللذيذ مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة الروبيان الكاجون والخيار المتبل وسلطة السبانخ اللذيذة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير، امزج المكونات الثمانية الأولى. أضف الروبيان. غطِّ الوعاء وضعْه في الثلاجة لمدة أربع ساعات مع التقليب من حين لآخر.