صعوبةمتوسط
جاهز22 الدقائق
حصص22
نقاط الصحة3
مجلة

روبيان إيطالي مشوي

روبيان إيطالي مشوي
الروبيان الإيطالي المشوي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 22 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيئة. مواسم خلع الملابس مزيج, سلامي, جبن موزاريلا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول روبيان إيطالي مشوي, جمبري مشوي مع صلصة الطماطم الإيطالية، و سلطة الجمبري المشوي مع الثوم البارميزان صلصة الخل الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواء مدهون على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
مزيج الزيت والخل وخلط خلع الملابس في إبريق زجاجي أو وعاء صغير وفقا لتوجيهات على المغلف. خيط الروبيان والسلامي بالتناوب على ثمانية أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابس مزيجسلطة خلع الملابس مزيج
الخلالخل
سلاميسلامي
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
وعاءوعاء
3
شواء كابوبس على 5 إلى 6 دقيقة. على كل جانب أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
رتب شرائح الجبن على ثمانية أطباق تقديم ؛ فوق كل منها كباب واحد.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
5
رذاذ بالتساوي مع خليط خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مارك ويست بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.