رم وجوز الهند تورتة العسل الأسود
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي قد تكون وصفات لمجموعتك ، رم وجوز الهند تورتة العسل الأسود وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من جوز الهند الطري ، والعسل الأسود ، والروم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. وصفات مماثلة تشمل وصفة تورتة العسل الأسود, التفاح العسل الأسود تارت، و لاذع العسل الأسود أخف.
تعليمات
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية / غاز 5 / مروحة 170 درجة مئوية.
لفة المعجنات إلى سمك 5 ملم (رقيقة كما يمكنك لقشرة حساسة). استخدميه لتبطين صينية فلان ضحلة بطول 23 سم واتركي المعجنات معلقة على الجانبين. وخز القاعدة والبرد أو التجميد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
في وعاء كبير ، اخلطي العسل الأسود مع الشراب الذهبي وقشر الليمون والعصير والروم. ضجة في فتات الخبز وجوز الهند.
ضعي صينية الفلان على صينية خبز.
انشر الحشوة الحلوة على قاعدة المعجنات.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اقلبي الفرن إلى 160 درجة مئوية / غاز 3 / مروحة 140 درجة مئوية (لإيقاف فقاعات الخليط) واخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى ، حتى تتماسك الحشوة وتبدأ المعجنات في التحول إلى اللون البني عند الحواف.
في هذه الأثناء ، اخفقي الروم والقشدة والسكر البودرة معا حتى يقف الخليط في قمم ناعمة ويترك الخفق أثرا.
نقل إلى وعاء ، وتغطي والبرد حتى الحاجة. قم بتبريد التورتة قليلا قبل تقليم حواف المعجنات بسكين حاد.
قدميها دافئة مع كريمة الروم.