صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة33
مجلة

رقائق البصل والكافيار مع كرم حار

رقائق البصل والكافيار مع كرم حار
رقائق البصل والكافيار مع كرم حار خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 14.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 735 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من رقائق البطاطس ، ورقائق البطاطس ، والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول رقائق البطاطس مع كريم فريش والكافيار, بطاطس مع كرم فريش وكافيار، و بطاطس جوفريت مع الكافيار وكرشمي فراششي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت الفجل في كرم فراش وإضافة الملح حسب الذوق. البرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف البصل ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
5
السماح لتبرد.
6
تل ملعقة من البصل على كل رقاقة; أعلى مع وجبة بوظة من الفجل كريم فراش وبعض بطارخ السلمون.
المكونات سوف تحتاج
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
سمك السلمون روسمك السلمون رو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
7
قدميها على الفور (انظر النصيحة أعلاه).