رغيف جوز الهند الموز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون رغيف الموز وجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 291 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 183 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك زيت ودقيق وموز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول رغيف جوز الهند الموز مع التوت غوجي التبت, فطائر زبادي الموز ورغيف خبز الموز الصغير، و رغيف الموز لوصفات مماثلة.