ربطات عنق مع النقانق والبروكلي

القوس العلاقات مع السجق والقرنبيط راب يتطلب حوالي 24 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 652 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من المعكرونة القوس التعادل ، القرنبيط راب ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ربطات عنق مع النقانق والبروكلي, البروكلي والسجق، و السجق الإيطالي والبروكلي راب.