صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص19
نقاط الصحة0
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

ذرة كراميل خالية من الغلوتين

ذرة كراميل خالية من الغلوتين
ذرة الكراميل خالية من الغلوتين نباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 19. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والفول السوداني المحمص بالعسل وشراب الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول شوكولاتة خالية من الغلوتين-كراميل كرانش, صلصة كراميل خالية من الغلوتين خالية من الذرة، و شريط جرانولا بزبدة اللوز الناعمة الخالية من الغلوتين بالإضافة إلى هبة من دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة وتجاهل حبات غير مزروعة من الفشار برزت. في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والفشار والفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
الفول السودانيالفول السوداني
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، زبدة الميكروويف ، السكر البني ، شراب الذرة والفانيليا كشفت على ارتفاع حوالي 2 دقيقة أو حتى الخليط يغلي ، واثارة بعد 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
يسكب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
4
كشف الميكروويف على ارتفاع 5 إلى 6 دقائق ، واثارة وكشط وعاء بعد كل دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
5
انتشر على ورق مشمع لتبرد ، حوالي 15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر لتفريق. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار