ذرة حلوة مدهونة

قد تكون الذرة الحلوة المدهونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 128 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والدقيق والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي مدهون الذرة الذرة الكعك, مدهون الذرة، و مدهون الذرة.