ذرة حلوة على قطعة خبز بدون قطعة خبز

الذرة الحلوة على الكوب بدون الكوب هو طبق جانبي يقدم 3 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 3 جرام تقريبًا من البروتين، و6 جرام من الدهون، وإجمالي 145 سعرة حرارية. مقابل 41 سنتا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل المطحون ونواة الذرة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام الأمريكي. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 11%. وصفات مماثلة هي ذرة الباربكيو المسكيت الحلو على الكوب، والذرة من الكوز، والذرة على الكوب.