ديك رومي مشوي بالملح مع الليمون والأوريغانو
يتطلب الديك الرومي المحمص بالملح مع الليمون والأوريغانو تقريبا 21 ساعة و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 913 سعرة حرارية, 106 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 55 المشجعين. إذا كان لديك قشر الليمون والليمون والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح كوشير الخشنة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المالحة الحلو غرانولان وجوز الهند الزبادي {السكر راش هدية طبعة # 4} كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو ممتاز. حاول ديك رومي مشوي بالملح مع الليمون والأوريغانو, لماذا أطبخ: صدر ديك رومي مشوي بالليمون والأوريغانو، و اوريجانو-ديك رومي مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير.
شطف تركيا. سحب المعدنالإدراج الذي يحمل الساقين وإزالة منصات الدهونمن الرقبة والتجاويف الرئيسية.
رش 4ملاعق الملح فرك داخل تجاويف. انزلق في كيس فرن بحجم الديك الرومي.
يرش الملح المتبقي على الطيور. وضع على ورقة الخبز وانعقدت تركيا المبردة 18 إلى 24 ساعة.
تعيين رف في أدنىموقف في الفرن وتسخين إلى 350 F ف.
بلاسيراك في مقلاة تحميص كبيرة. شطف تركيا.
الجمع بين الليمون ، 6 المكونات التالية ، 1/4 كوب زيت ، و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون في وعاء كبير.
يخفق الزيت المتبقي وعصير الليمون في وعاء صغير.الثنية نصائح الجناح تحت; ربط الساقين فضفاضة.
فرشاة مع بعض زيت الليمون.
صب 2 كوب من المرق في مقلاة التحميص.الديك الرومي المشوي 1 ساعة.
فرشاة في جميع أنحاءتبقى زيت الليمون. الديك الرومي المشوي 45 دقيقة ؛ صب 1 كوب من المرق في المقلاة. مشوي45 دقيقة ؛ إضافة 1/2 كوب إلى 11/2 كوب ستوكتو عموم للحفاظ على مستوى السائل. تحول باناروند. مشوي حتى الحرارة أدخلفي سمكا جزء من الفخذ يسجل 165 F و ، حوالي 45 دقيقة أطول.
نقل تركيا إلى طبق ؛ احتياطي عموم مع العصائر. ترك بقية 30 إلى 45 دقيقة (درجة الحرارة الداخلية سوف ترتفع 5 إلى 10 درجة).
في حين تقع تركيا ، وإعداد المرق.