دسم مسكربون عشب فريك
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية? دسم مسكربون عشب فريك يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم والملح والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل دسم مسكربون عشب فريك, عشب المحلية المغنية بالقشور لحم الخنزير المتن مع الخضر & فريك، و دسم مسكربون والسبانخ ينجويني.
تعليمات
في وعاء سعة 5 لتر ، اخلطي الحليب والمرق والثوم. بسخاء الخليط مع الملح.
صب الحصى في السائل البارد وجلب الخليط ليغلي ، الخفقان باستمرار. قلل الحرارة على الفور إلى نار هادئة واستمر في التقليب حتى تصبح الحبيبات ناعمة ودسمة ، على الأقل 20 دقيقة. إذا لزم الأمر ، أضف المزيد من المخزون لمواصلة طهي الحصى. ضجة في الزبدة ، مسكربون ، والأعشاب.
قدم المشاهد ، الذي قد لا يكون طباخا محترفا ، هذه الوصفة. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم تمثيل للنتائج.