دسم الريكوتا والفلفل كروستيني

ريكوتان دسم والفلفل كروستيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وجبن الريكوتا الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فلفل رومي محمص, زيتون, وكبر كروستيني, ريكوتا كروستيني مع مربى التوت الأسود والفلفل، و البرقوق بالكراميل-الريكوتا-الفلفل الأسود كروستيني.