دسم التفاح والقرفة والزبيب والشوفان

دسم التفاح والقرفة والزبيب الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنها تعمل بشكل جيد وجبة الصباح بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والماء والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل التفاح والقرفة والشوفان والزبيب الكوكيز, دسم التفاح والزبيب الشوفان، و التفاح والقرفة والزبيب والجوز خبز الشوفان.