صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

دسم البرتقال المجيدة

دسم البرتقال المجيدة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? دسم البرتقال المجيد يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك ماء كربوني وسكر حلواني وعصير برتقال مركز وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الخضر المجيدة, جازباتشو المجيدة، و سلطة دجاج برتقال الماندرين مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج عصير البرتقال المركز والقشدة والمياه الغازية وسكر الحلوانيين والفانيليا والجليد. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
المياه الفوارةالمياه الفوارة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في أكواب وتقدم على الفور.