دجاج ميلانو مع الجرجير والطماطم

ميلانو الدجاج مع جرجير والطماطم (البندورة) هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 768 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم وفتات خبز متبلة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من طعم نحيل لديها 218 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج ميلانو مع سلطة الجرجير, دجاج ميلانو مع سلطة الجرجير، و دجاج ميلانو مع سلطة الجرجير لوصفات مماثلة.