دجاج مقلي

يتطلب الدجاج المقلي حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف 3 3.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك بوك تشوي والفاصوليا والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 93%. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والقرنبيط المقلي, دجاج سريع وبروكلي مقلي، و دجاج وخضار سريع لمدة 15 دقيقة.