دجاج مقلي مع الريحان المقدس
قد يكون الدجاج المقلي مع الريحان المقدس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 1.97 لكل وجبة. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحار الكبير وصدر الدجاج ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج الريحان المقدس, دجاج ريحان مقلي، و دجاج مقلي مع الريحان والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني المقلاة على نار متوسطة.
إضافة الزيت والثوم ، يقلب لبضع ثوان. بدوره على الحرارة وإضافة الدجاج.
أضف الفلفل الحار ونصف الريحان. يقلب لمدة 1 دقيقة ، إضافة صلصة السمك والسكر والماء أو الأسهم. خفض الحرارة على انخفاض.
يضاف باقي الريحان ويقلى لبضع ثوان ويقدم على الأرز.