دجاج مقلي بالفرن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المقلي بالفرن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 74 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 677 سعرة حرارية. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 72 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وأوراق الزعتر الطازجة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك, فرن الدجاج المقلي الثاني، و دجاج مقلي بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
وضع رف التبريد على عموم ورذاذ الرف مع رذاذ الطبخ نونستيك.
في طبق ضحل ، يمزج فتات الخبز والجبن و 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون والزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة. في طبق ضحل منفصل ، يمزج الخردل والماء والملح والفلفل حسب الرغبة وزيت الزيتون المتبقي. معطف كل صدور الدجاج مع خليط الخردل; نعرات كل في خليط الخبز كسرة خبز.
ضعها على رف جاهز في المقلاة.
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا.