دجاج مشوي مع الهليون والشيتاكي

الدجاج المشوي مع الهليون وشيتاكيس هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 403 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فصوص من الثوم والفلفل والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الدجاج مع الهليون والشيتاكيس ، تقدم مع كرات ماتزوه الشمر المحمص, مقلاة واحدة دجاج بالليمون مع الهليون، و ورقة عموم الدجاج مع الباذنجان المشوي كابوناتا لوصفات مماثلة.