دجاج مشوي سهل
يمكن تحضير وصفة الدجاج المخبوز السهل في حوالي ساعة و 10 دقائق . هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 22 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 288 سعرًا حراريًا . مقابل 1.06 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مزيج من صلصة الصويا ودجاج اللاحم / المقلي والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين والكيتو . مع درجة ملعقة تبلغ 41٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج بارميزان مخبوز بسهولة ، دجاج مخبوز بسهولة ، و لحم بقري مملح مخبوز مع ملفوف مقلي و بطاطس مخبوزة جديدة .
تعليمات
حبيبات الزبدة المحضرة وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. يُضاف إليها عصير الطماطم والخل وصلصة الصويا والزنجبيل والثوم والزعتر.
ضع الدجاج في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
أضيفي نصف التتبيلة وأغلقيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل. غطي التتبيلة المتبقية وضعيها في الثلاجة.
ضعي الدجاج والتتبيلة المخصصة له في طبق خبز مقاس 13 × 9 بوصة مطلي برذاذ الطهي.
اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 375 درجة لمدة ساعة أو حتى تنضج العصائر، ثم ضعي التتبيلة على الدجاج عدة مرات.