صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

دجاج كريول مشوي ونقانق كابوبس

دجاج كريول مشوي ونقانق كابوبس
مشوي الكريول الدجاج والنقانق كابوبس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 300 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار والعسل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج المشوي ولحم البقر والنقانق كابوبس, تشيبوتل كوريزو دجاج مشوي نقانق و روبيان كابوبس، و شواء السجق المشوي كابوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
ضع أسافين البطاطس في طبق قابل للميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الماء. تغطية والميكروويف على ارتفاع حوالي 4 دقائق ، واثارة مرة واحدة ، فقط حتى تبدأ البطاطا لتليين.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
4
خيط البطاطس والدجاج والنقانق والفلفل بالتناوب على كل من ستة أسياخ معدنية مقاس 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البطاطاالبطاطا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ معدنيةأسياخ معدنية
5
مزيج المكونات المتبقية.
6
تغطية وشواء كابوبس 4 إلى 6 بوصة من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 الدقائق, تحول كابوبس 2 أو 3 مرات والفرشاة مع خليط صلصة الفلفل الحار خلال مشاركة 5 إلى 8 دقائق من استجواب, حتى الدجاج لم يعد الوردي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية