دجاج كريمي وريجاتوني
قد يكون الدجاج الكريمي والريجاتوني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم موير والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول إيزي كريمي بارميزان ريجاتوني (ريجاتوني ألا بانا), ريجاتوني دسم مع الدجاج والفطر، و دسم الاسكواش ريجاتوني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج والثوم والريحان والأوريجانو في الزيت حوالي 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
ضجة في الطماطم ، كريم الجلد والملح والفلفل والفلفل الأحمر.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يترك على نار خفيفة مكشوفا لمدة 10 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
طبخ واستنزاف ريجاتوني وفقا لتوجيهات على الحزمة. يقلب ريجاتوني والخضروات في خليط الدجاج ؛ يطهى حتى يسخن.