دجاج بوب المكسيكي المحشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج بوب المكسيكي المحشو. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 565 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 62 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك فلفل حلو ورقائق ذرة وفلفل برتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مكسيكي محشي, انفجار اللون المكسيكي محشوة الفلفل مع الدجاج والأرز، و المكسيكي محشوة بوبلانوس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق الخبز برفق.
في وعاء ضحل ، اخلطي رقائق الذرة ومسحوق الفلفل الحار وتوابل الفاهيتا. في وعاء منفصل ، اخلطي الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والفلفل البرتقالي والفطر والبصل.
نعرات الدجاج في خليط رقائق الذرة إلى معطف بالتساوي.
يرش جانب واحد من كل صدر مع 2 ملعقة طعام جبن شيدر ، وطبقة مع 1/4 خليط الخضار. أعلى مع كميات متساوية السالسا. لف أنصاف الثدي بعناية فوق الحشوة. ختم طبقات مع المسواك ، ثم نعرات مرة أخرى في خليط رقائق الذرة.
رتب صدور الدجاج الملفوفة في طبق الخبز المحضر.
اخبز 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. أعلى مع الجبن المتبقية ، ومواصلة الخبز 10 دقيقة ، أو حتى عصير الدجاج تشغيل واضحة وذاب الجبن.