صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة10
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

دجاج بالكاري بأوراق الخس

دجاج بالكاري بأوراق الخس
الدجاج بالكاري في أوراق الخس يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 20 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والبصل الأخضر ومعجون الكاري التايلاندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول دجاج هويسين بأوراق الخس, سلطة دجاج هربيد-صلصة على أوراق الخس، و دجاج بالثوم المفروم يقدم في أوراق الخس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الفطر في الماء الساخن 30 دقيقة ؛ استنزاف ، حجز السائل. اشطف الفطر بالماء البارد واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2
إزالة وتجاهل ينبع ؛ قمم شريحة رقيقة.
3
صب السائل المحجوز من خلال مصفاة سلكية دقيقة في كوب قياس ؛ احتياطي 1/2 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
شريحة البصل الأخضر ، وفصل قمم خضراء من أجزاء بيضاء. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
5
إزالة الدهون الزائدة من الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
قطع الدجاج إلى مكعبات 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
سوت الدجاج في 2 ملاعق كبيرة من الزيت الساخن في مقلاة كبيرة 5 دقائق أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أخرجه من المقلاة ؛ بارد. فرم الدجاج بخشونة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
سوت جزء أبيض من البصل الأخضر والفلفل سيرانو في المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت الساخن في مقلاة كبيرة 1 دقيقة; إضافة السائل الفطر, معجون الكاري, حليب جوز الهند, وصلصة الصويا, وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 3 دقائق. ضجة في الفطر, جزر, والتالي 3 المكونات; ينضج 3 دقائق. ضجة في الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتينليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتين
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
معجون الكاريمعجون الكاري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
10
اخفقي نشا الذرة والماء البارد معا حتى يصبح المزيج ناعما. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار ؛ يغلي مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة. ضجة في الريحان وقمم البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
قدميها فوق أوراق الخس الروماني.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

المكونات

1( باذنجان)الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البشرة الجوفاء الدجاج الفخذينالبشرة الجوفاء الدجاج الفخذين33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة141 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر شيتاكي مجفف متوسط الحجم (حواليفطر شيتاكي مجفف متوسط الحجم (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة فضفاضة أوراق الريحان الطازجة ، المفروممعبأة فضفاضة أوراق الريحان الطازجة ، المفروم1صغيرتفاح الجدة سميث ، مقشر ومفرومتفاح الجدة سميث ، مقشر ومفروم6كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء الحلوة الصغيرة المجمدةالبازلاء الخضراء الحلوة الصغيرة المجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج2رؤساءخس رومانيخس روماني1سيرانو الفلفل الحار ، مفرومسيرانو الفلفل الحار ، مفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمعجون الكاري التايلانديمعجون الكاري التايلاندي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند المعلب غير المحلىحليب جوز الهند المعلب غير المحلى591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الساخنالماء الساخن33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالماء الباردالماء البارد