دجاج بالفلفل الحلو ولحم الخنزير المدخن والفلفل الحلو
قد يكون الدجاج مع الفلفل الحلو ولحم الخنزير المدخن والفلفل الحلو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2683 سعرة حرارية, 230 جرام بروتين، و 185 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 9 9.17 لكل وجبة. مزيج من الفليفلة الحلوة وزيت الزيتون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة, شرائح لحم خنزير بابريكا مدخنة مع الفلفل الحلو ومذاق الذرة، و روبيان مشوي بالثوم مع الفلفل الأحمر والفلفل الحلو المدخن.
تعليمات
سخني الزيت في وعاء عريض ثقيل على نار متوسطة عالية.
يرش الدجاج بالملح والفلفل. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 6 دقائق لكل جانب.
نقل الدجاج إلى وعاء. زيادة الحرارة إلى عالية.
إضافة المقبل 3 المكونات و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو إلى المرق في وعاء ؛ سوت until حتى الخضار لينة والبني الفاتح ، حوالي 8 دقائق. أعد الدجاج إلى القدر ؛ أضف المرق.
يرش الدجاج مع 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا متبقية. جلب ليغلي. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. اكشف ؛ يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج ، لمدة أطول بحوالي 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.