صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
مجلة

دجاج بالعسل

دجاج بالعسل
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين والبدائية إلى صندوق وصفاتك، فقد تكون وصفة الدجاج بالعسل هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 29 غرامًا من البروتين و 35 غرامًا من الدهون و 502 سعرة حرارية إجمالاً. مقابل 1.04 دولارًا للحصة الواحدة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي شخصين. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. إنها مقدمة لك من Taste of Home. مزيج من الزبدة والعسل وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 41٪ ، وهي جيدة. جرب بقلاوة لحم الخنزير المقدد بالعسل ودجاج الكاجو في قدر الطهي البطيء وكاري دجاج جوز الهند الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء، امزجي الزبدة والعسل والخردل والكاري؛ ضعيهم جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضع الدجاج في صينية خبز مربعة مقاس 8 بوصات مدهونة بالزبدة، بحيث يكون الجلد للأسفل؛ ثم ادهنه بالصلصة. اقلب الدجاج، بحيث يكون الجلد للأسفل؛ ثم ادهنه بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تنضج عصارة الدجاج، مع رشها بالصلصة بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®