دجاج بارميزان مع الفطر وبراعم بروكسل

قد يكون دجاج البارميزان مع الفطر وبراعم بروكسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 350 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من كرنب بروكسل والزعتر وعطاء الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 27 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. حاول المعكرونة مع الفطر وبراعم بروكسل والبارميزان, دجاج كريمي ، كرنب بروكسل و مشروم باستا وعاء واحد، و مقلاة المعكرونة مع الدجاج والفطر وبراعم بروكسل وجبن الماعز لوصفات مماثلة.