دجاج الطرخون المتقشر

يستغرق الدجاج المغطى بالطرخون حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تخدم شخصين وتكلف 1.92 دولارًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 249 سعرة حرارية ، و 33 جرامًا من البروتين ، و 7 جرامًا من الدهون . 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك فتات الخبز والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 66% . تشمل الوصفات المماثلة سمك السلمون المغطى بالطرخون والحمضيات ، واللحم البقري المشوي بقشرة الطرخون ، والسلمون المخبوز بقشرة الخردل مع الهليون والطرخون .