صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

خمسة لحم الخنزير التوابل مع سلطة الكرنب الآسيوية

خمسة لحم الخنزير التوابل مع سلطة الكرنب الآسيوية
خمسة لحم الخنزير التوابل مع سلطة الكرنب الآسيوية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 691 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 80 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك ماء وفلفل وخل أرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مقشر بالتوابل مع سلو آسيوي, سلطة الفول السوداني الآسيوية مع لحم الخنزير، و البرغر لحم الخنزير الشواء الآسيوية مع سلطة الكرنب.

تعليمات

1
ترتيب رف الفرن في وسط الفرن ، وسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت الموسم لحم الخنزير مع الملح ، ومعطف في 1 ملعقة كبيرة مسحوق خمسة التوابل. سخني الزيت في مقلاة ثقيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
للحفلاتللحفلات
2
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يصبح الجانب الأول ملونا جيدا ، حوالي 4 دقائق. الوجه لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3
يضاف الفطر وما تبقى من 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق التوابل إلى المقلاة ويقلب حتى يغطى الفطر بالزيت والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
4
انقل المقلاة مع لحم الخنزير والفطر إلى الفرن وشويها حتى يسجل لحم الخنزير 145 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة قراءة فوري ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
للحفلاتللحفلات
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
5
نقل إلى طبق والسماح للراحة لمدة 10 دقيقة.
6
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخفقي المايونيز والماء وخل الأرز والسريراتشا معا.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
سريراتشاسريراتشا
جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
7
أضف الملفوف والبصل الأخضر والكزبرة. إرم إلى معطف ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
8
شريحة لحم الخنزير إلى جولات سميكة. للتقديم ، ضع كومة من السلو على طبق ، وأعلى مع شرائح لحم الخنزير. نثر الفطر في الأعلى ، وتاج بالفول السوداني المفروم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الصينية خمسة التوابل مسحوق ، مقسمةالصينية خمسة التوابل مسحوق ، مقسمة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العظم لحم الخنزير الخاصرة المشويالعظم لحم الخنزير الخاصرة المشوي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(حوالي 1 حفنة) الكزبرة الطازجة المفرومة تقريبا(حوالي 1 حفنة) الكزبرة الطازجة المفرومة تقريبا4البصل الأخضر ، شرائح ناعماالبصل الأخضر ، شرائح ناعما2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير2(شتاء)1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمزيقه الملفوف الأخضر أو نابا (حوالي 1 صغير)تمزيقه الملفوف الأخضر أو نابا (حوالي 1 صغير)2(يمكن أن يكون أو المقشود)خل الأرزخل الأرز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني المحمص المملح ، المفروم تقريباالفول السوداني المحمص المملح ، المفروم تقريبا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حتى سريراتشا (حسب الذوق)حتى سريراتشا (حسب الذوق)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزيج مقال شينين بلان. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
مقال شينين بلانك مزيج
مقال شينين بلانك مزيج
تم استخدام شينين بلانك القديم ، بوش-فاين كمرساة لهذا النبيذ ويعطيه ثماره الشديدة وحموضته المنعشة. يضيف فيوجنير ملاحظات زهرية وحارة وثراء ناعم وجذاب إلى الحنك. مثالي مع المأكولات البحرية المشوية والدجاج.