صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

خلاط الخميرة رولز

خلاط الخميرة رولز
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن تكون لفائف خميرة الخلاط وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط النفط والحليب الخالي من الدسم والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خلاط الخميرة رولز, لفات الخميرة، و لفائف الخميرة البرسيم لوصفات مماثلة.