خضروات مشوية مع حمص فلفل محمص

الخضروات المحمصة مع الحمص الفلفل المحمص يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 46 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط الرماح الهليون, زيت الزيتون, السكر المفاجئة قرون البازلاء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل خضروات مشوية مع حمص فلفل محمص, الحمص 3 طرق: الفلفل الأحمر المحمص ، الثوم المحمص أو التقليدية، و خضروات محمصة محشوة بالحمص.