خضار مسكلون مع التين المجفف وجبن الماعز

مسكلون الخضر مع التين المجفف وجبن الماعز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 294 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك التين وخل النبيذ وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة مسكلون مع جبن الماعز-تين محشو ملفوف في لحم الخنزير المقدد, خضار مختلطة مع البقان وجبن الماعز والتوت البري المجفف، و خضار مختلطة مع البقان وجبن الماعز والتوت البري المجفف.