خروف مغربي مع مهروس فول الحمص

قد يكون لحم الضأن المغربي مع هريس الفول الحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. مزيج من مرق الدجاج قليل الملح وزيت الزيتون والكزبرة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول خروف مغربي مع مهروس فول الحمص, خروف متبل مع مهروس زبدة النعناع، و رف نيوزيلندا من لحم الضأن مع هريس البطاطا الحلوة وثلاثة خرقة الفول لوصفات مماثلة.