خرشوف صغير مشوي بالليمون والثوم

الخرشوف الطفل المشوي مع الليمون والثوم هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 619 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.09 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف الطفل وزيت الزيتون والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خرشوف صغير مقلي بالثوم والليمون, ببساطة الخرشوف الطفل سوتيه مع الليمون والثوم، و الليمون المشوي الثوم الخرشوف.