خرشوف القدس المقلي في زبدة المريمية

قد يكون خرشوف القدس المقلي في زبدة المريمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البقدونس وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول خرشوف القدس المقلي في زبدة المريمية, الاسكالوب مع الخرشوف القدس وزبدة الليمون، و القدس الخرشوف لوصفات مماثلة.