صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

خرشوف إيطالي محشي

خرشوف إيطالي محشي
الخرشوف المحشو الإيطالي هو وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تخدم 4. ل 2 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب قشر الليمون والملح والبقدونس والفلفل. مع ملعقة درجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي خرشوف إيطالي محشي, خرشوف إيطالي محشي، و خرشوف إيطالي محشي.

تعليمات

1
باستخدام سكين حاد ، قم بتسوية قاع كل خرشوف وقطع 1 بوصة. من قمم. باستخدام مقص المطبخ ، قم بقص أطراف الأوراق الخارجية ؛ حواف قطع الفرشاة بعصير الليمون. ضع الخرشوف في فرن هولندي ؛ أضف 1 بوصة. من الماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنسحب الأوراق بالقرب من المركز بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
قلب الخرشوف لتصريفه ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. مع ملعقة ، كشط بعناية أجزاء مركز غامض من الخرشوف وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
3
في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز والجبن والبقدونس والثوم والتوابل الإيطالية وقشر الليمون والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف زيت الزيتون. انشر أوراق الخرشوف برفق ؛ املأ بخليط فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
5
ضع في 11 بوصة. س 7 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
6
اخبزيها بدون غطاء على 350 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة