صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

خثارة فاكهة العاطفة

خثارة فاكهة العاطفة
إذا كان لديك حولها 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون اللبن الرائب فاكهة العاطفة مذهلة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 123 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لب فاكهة العاطفة والبيض والسكر الناعم الذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 5%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كوكيز جوز الهند مع العاطفة-خثارة الفاكهة, الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو، و سوفل فاكهة العاطفة Glac الجليدية With مع حساء فاكهة الأناناس.

تعليمات

1
ضع لب فاكهة العاطفة في محضر الطعام وأزيز لفصل البذور عن جميع القطع المثيرة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة العاطفةفاكهة العاطفة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
كشط في غربال مجموعة على قدر متوسطة الحجم ، ودفع من خلال اللب بقدر ما تستطيع. احتفظ بـ 2 ملعقة كبيرة من البذور ، ثم تخلص من الباقي.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
تضاف المكونات المتبقية إلى المقلاة وتوضع على نار خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اخفقي حتى تذوب الزبدة بالكامل ، باستخدام ملعقة خشبية ، قلبي باستمرار حتى تتكاثف خثارة فاكهة العاطفة إلى قوام مماثل لخثارة الليمون. لا يميل لتحويل الحرارة تصل إلى تسريع العملية كما البيض سوف تخثر; تأكد من تحريك الحق حول الحافة, جدا, لأن هذا هو المكان الذي قد قبض أولا.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة العاطفةفاكهة العاطفة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
ينخل الخثارة في وعاء نظيف للتخلص من أي قطع صغيرة قد تكون متخثرة. ضجة في البذور المحجوزة وباردة ، قبل ملعقة في الجرار وتقشعر لها الأبدان. سوف تبقى اللبن الرائب في الثلاجة لمدة أسبوع. تناول مخنوقا على الخبز المحمص أو الفطائر الصغيرة أو الكعكات الساخنة بالزبدة (انظر الوصفات ذات الصلة).
المكونات سوف تحتاج
الفطيرة الصغيرةالفطيرة الصغيرة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي