صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

خبز لحم الخنزير الكرنب

خبز لحم الخنزير الكرنب
الكرنب لحم الخنزير خبز هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 441 سعرة حرارية. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 536 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وملح وفلفل ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). الكرنب ولحم الخنزير غراتان, خبز الكرنب والجزر، و كيفية حل الكرنب: سلطة الكرنب والتفاح الأخضر مع جبنة الماعز والتوت البري المجفف والجوز مع صلصة العسل ديجون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
كوك الكرنب مكعبات في الزبدة: سخن الفرن إلى 350 F ف. في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الكحلبيالكحلبي
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يضاف الكرنب المقطع ويطهى برفق لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكحلبيالكحلبي
3
يخفق صفار البيض ويخفق في الكريمة الثقيلة والدقيق والصولجان والملح والفلفل حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
صولجان الأرضصولجان الأرض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
1
ضع نصف الكرنب المطبوخ في قاع طبق خزفي مقاوم للفرن.
المكونات سوف تحتاج
الكحلبيالكحلبي
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
طبقة على لحم الخنزير مكعبات والبقدونس. أعلى مع الكرنب المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات لحم الخنزيرمكعبات لحم الخنزير
الكحلبيالكحلبي
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
3
تسكب مكونات الصلصة فوق الكرنب ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الكحلبيالكحلبي
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
1
اخبزيها على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح في الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
قدميها على الفور.